어질어질 쿵! 아찔한 ‘미주신경성 실신’ 예방과 치료, 하이닥에서 알아보세요

미주신경성 실신은 갑작스러운 혈압 저하로 인해 발생하며, 이는 종종 특정 자극에 대한 반응으로 발생합니다. 예를 들어, 뜨거운 곳에 오래 서 있거나, 갑자기 일어서거나, 혈액을 보는 것과 같은 자극은 미주신경을 자극하여 혈압을 떨어뜨릴 수 있습니다.

미주신경성 실신을 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환을 개선하는 것이 중요합니다. 또한, 갑작스러운 자세 변화를 피하고, 뜨거운 곳에 오래 머무르지 않도록 주의해야 합니다.

만약 실신이 자주 발생하거나, 실신과 함께 다른 증상이 나타난다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 실신의 원인을 파악하고 적절한 치료법을 제시할 수 있습니다.