사과 다이어트어떻냐고 물었던 덬 기억하니? 🍎 2주 후 결과 대공개!

사실 처음엔 사과 다이어트 시작할 때 엄청 신났어. 🍎 하루에 사과 세 개만 먹으면 되니까 뭔가 엄청 쉬울 것 같았거든. 근데 막상 해보니까 생각보다 힘들더라. 일단 사과만 먹으니까 너무 배고팠고, 계속 사과만 먹다 보니 뭔가 삶의 질이 떨어지는 기분이랄까? 😅 게다가 4일 정도 지나니까 사과 냄새만 맡아도 질려버렸어. 그래서 바나나로 바꿔봤는데, 바나나도 사과처럼 금방 질리더라고. 그래서 결국 요거트랑 스트링 치즈로 갈아탔는데, 이건 좀 괜찮은 것 같아. 요거트는 포만감도 있고, 스트링 치즈는 단백질 보충도 되고. 무엇보다 둘 다 사과나 바나나처럼 질리지 않아서 좋더라! 😊

물론 이렇게 먹는다고 해서 살이 확 빠지는 건 아니지만, 그래도 뭔가 건강하게 먹는다는 느낌이 들어서 만족스러워. 그리고 솔직히 말해서, 사과 다이어트는 나한테는 너무 힘들었어. 🤣 다이어트는 역시 나에게 맞는 방법을 찾는 게 중요한 것 같아! 💪